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Tu nutricionista de confianza
en Jerez de la Frontera

ALCANZA TUS OBJETIVOS Y MANTÉN LOS RESULTADOS

Somos especialistas en patologías digestivas, mejora de hábitos y diseño de menús saludables. Años de experiencia, y los resultados, nos avalan.

Un cambio para siempre

Vas a lograr tus objetivos y conseguir un cambio real para siempre sin que suponga un esfuerzo que te limite.

Cientos de casos de éxito

Llevo más de 5 años ayudando a cientos de personas a cambiar su estilo de vida. ¿Quieres ser el siguiente?

Educacion nutricional

Te enseñaré el porqué de la dieta, a identificar productos malsanos o desmentir mitos sobre los planes nutricionales y la alimentación.

Plan 100% personalizado

Seguirás un plan nutricional creado y configurado según tus objetivos, tu estilo de vida, tus horarios y tus preferencias.

¿Por qué estás aquí?

Has llegado hasta mi página web porque:
• Llevas mucho tiempo buscando ayuda para tu problema digestivo pero no encuentras un profesional que escuche tu caso y sea capaz de asesorarte nutricionalmente.

• Te cuesta mantener tus hábitos en el tiempo porque la dieta se vuelve aburrida.

• Querrías mejorar y avanzar en tus metas deportivas.

• Buscas empezar un proyecto estético y no sabes cómo mejorar tu composición corporal.

• Necesitas aprender a elaborar tus propios menús para que sean sanos y los puedas llevar a cabo toda la familia.

¿Cómo Trabajo?

No se trata de conseguir tus objetivos lo más rápido posible, sino de obtener las herramientas necesarias para mantenerlos a largo plazo. Voy a crear un plan personalizado para alcanzar tus metas.

1. Te escucho

¡En primer lugar voy a analizar tu caso de forma gratuita! ¿Por qué? Porque necesito conocer tu situación actual, tus necesidades y tus objetivos para saber si te puedo ayudar.

2. Vamos a establecer tus objetivos

Una vez en consulta revisaré tus analíticas, tus patologías, así como tus gustos, tus hábitos y tus preferencias. De esta forma, podré desarrollar un plan nutricional 100% personalizado.

3. Elaboración del plan nutricional

Desarrollaré un plan nutricional adaptado a tus gustos, metas y necesidades. Es fundamental que entiendas qué causa tus síntomas para que puedas implementar los cambios de forma consciente.

Testimonios

Eva Sánchez Poveda
Eva Sánchez Poveda
2024-01-12
Llegue a BienComiendo encontrándome bastante mal con varias patologías (intolerancias ,reflujo, sibo y por consiguiente a todo esto una gastritis bastante grande),y gracias a José Antonio cuatro meses después soy otra. Es un gran profesional ,cercano y tienes unas recetas geniales. He conseguido recuperarme y me ha enseñado a comer sano , saludable y a la vez rico y con las pautas necesarias para encontrarme bien d mis problemas digestivos.lo recomiendo al 100%100.
Macarena Barrantes
Macarena Barrantes
2024-01-04
Excelente profesional!! Acudimos por un sobrecrecimiento bacteriano desconocido por la gran mayoría y gracias a sus consejos y dietas adaptadas ha conseguido mejorar casi al 100%. Gracias por todo
Joana Seg. Olm.
Joana Seg. Olm.
2023-11-21
Un nutricionista muy entregado. En BienComiendo aprenderás no sólo a comer saludable, si no lo importante que es para mantener una buena salud a largo plazo. Jose Antonio está muy bien formado y sus consultas son geniales, sabe transmitir muy bien sus conocimientos. Lo recomiendo 100% sin lugar a dudas.
Marta C.R
Marta C.R
2023-09-08
Llegué con problemas digestivos, sin saber que comer y me ayudó muchísimo
Maria Jose Lopera Arroyo
Maria Jose Lopera Arroyo
2023-08-24
Inmejorable profesional con atención integral personalizada . Totalmente recomendable
RAQUEL
RAQUEL
2023-08-23
Gran profesional y trato inigualable. Necesitaba rendir en deporte y mejorar la alimentación lo cual ha hecho posible sanamente y mejorando mi calidad de vida. Gracias por tu atención y paciencia. Profesional 10 y mejor persona.
Ricardo Lucas
Ricardo Lucas
2023-08-23
Llegué con varios problemas digestivos y necesitaba una dieta que me ayudara a reducir los síntomas. Gracias a BienComiendo encontré la solución y ahora me siento mucho mejor; ya sé qué me sentaba mal y he mejorado también mi alimentación en general
José Manuel Vargas Gil
José Manuel Vargas Gil
2023-06-05
Acudí a José Antonio en busca de asesoramiento nutricional para mejorar mi rendimiento deportivo y no me decepcionó. Sus planes nutricionales son completos y muy variados. Gran profesional.
Manuel Agredano Torres
Manuel Agredano Torres
2023-05-29
Mi experiencia ha sido muy buena. Fui con un problema de intestino irritable con la necesidad de hacer una dieta baja en FODMAPs y tras un tiempo de dieta con la ayuda de José Antonio fuimos capaces de identificar los alimentos más problemáticos. Gran atención y servicio.
Lucia Garcia
Lucia Garcia
2023-05-29
Buen profesional. Buen trato y muy buen servicio. Se adapta a tus necesidades y está en contacto continuo con el cliente. Lo recomiendo 😊

¿Por qué debo elegir a “BIENCOMIENDO” y no a otro nutricionista?

Además de alcanzar tus metas y mantenerlas a largo plazo, te enseñaré el porqué del tratamiento dietético, a leer etiquetas o a identificar productos malsanos, algo que se quedará en tu vida para siempre.

Te voy a ayudar a estar en equilibrio físico y emocional. ¡Mi objetivo es conseguir la mejor versión de ti mism@!

Si tienes síntomas habituales que afectan a tu digestión, BIENCOMIENDO es tu solución. Con o sin diagnóstico claro, ayudamos a remitir tu sintomatología gracias a la dieta que diseñamos exclusivamente para ti.

El objetivo no es crear una dieta restrictiva en la que pierdas peso de la manera más rápida posible. ¡Este método no funciona! Juntos crearemos un plan nutricional basado en tus gustos, necesidades y estilo de vida.

Si realmente lo necesitas voy introducir tablas de ejercicios de fuerza en tu rutina deportiva para generar adaptaciones musculares que te permitan hacer crecer tu masa muscular.

Vas a poder contactar conmigo en cualquier momento para preguntar dudas y/o hacer pequeños cambios en tu plan nutricional o deportivo.

Razones para contactar conmigo

- Vas a mejorar tu salud y tu calidad de vida
- Te ayudo a conseguir tus objetivos de forma permanente
- Te voy a guiar durante todo el proceso
- Vas a eliminar tus malos hábitos
- Todo lo que aprendas te va servir para el resto de tu vida
- Te asesoraré también deportivamente

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BONUS: Contacta ahora conmigo y consigue una llamada gratuita en la que voy a analizar tu caso de forma personalizada.

Por si te queda alguna duda...

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Elaboraremos un plan nutricional en base a tus gustos y el tiempo que puedas dedicar a la cocina, teniendo en cuenta tus necesidades y tus objetivos. No se trata de una dieta a rajatabla, sino de un esquema que te guíe en el camino hacia tus metas.

¡Ese es el objetivo! Mi papel es proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas mantener el cambio durante toda tu vida. Te ayudaré a conocerte a ti mism@ para que conozcas cuáles son tus metas.

¡Por supuesto! Te ayudamos para que el camino hacia tu objetivo sea lo más fácil posible. Los pasos hasta este objetivo no siempre son sencillos, pero no se trata de seguir una dieta a “rajatabla”, sino de trabajar tus hábitos de alimentación y tu relación con la comida. No te preocupes por la presión que puede suponer seguir una dieta estricta porque no se trata de eso.

El servicio de BienComiendo incluye asesoramiento nutricional adaptado a tus necesidades, un plan bisemanal de menús elaborados de forma personalizada, explicación de las técnicas y elaboraciones de los platos, recopilación de bibliografía reciente orientada a sus tratamientos, recomendaciones deportivas, reflexiones sobre temas relacionados con el cambio de hábitos y guías dietéticas.

Trabajamos más allá de simplemente una pauta alimentaria o una dieta estricta. Te acompañaremos en la búsqueda de tu mejor versión, en un proceso en el que superarás tus propios límites.

¡En BienComiento ofrecemos ambas opciones! Te garantizamos los mismos resultados sin depender de la modalidad en la que se desarrolle la consulta.

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